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无烟日资料:二手烟的应对措施

来源:环保网

1、多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C), 因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。) 
 
2、多喝水,多排尿。多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。 
 
3、专家建议,肺癌应该以预防为主,年轻人应戒烟或者尽量少抽烟。有吸烟史、有早期症状,如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等,有慢性呼吸道疾病的,或者肿瘤家族病史的人,最好每年到医院做一两次低剂量螺旋CT检查,以便早期发现、早期治疗。
 
4、可以购买空气净化一类的产品净化室内环境。比如负离子空气净化器,负离子吸烟灯,空气理疗仪等负离子产品。经研究,负离子空气净化产品通过负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术生成的负离子可主动覆盖室内空间的死角,相比老式被动吸附式净化器效果更好。而且负离子产品通过负离子中和空气中由吸烟产生的带正电的尘埃,使其质量增加而坠落至地,效果更明显。其实负离子吸烟灯也是一种能够吸收二手烟的利器。节能,净化空气也是不错的。登喜牌的质量有保证的。

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